Arts Martiaux

Stage  au Tao de l'art ultime de Sifu Sebastien  Espenan avec Sifu Abe Santos du Jun fan institut de Seatle

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"Dans l'art martial il faut moins chercher à devenir autre chose qu'à se révéler soi-même .
Il faut être et ne pas devenir ."

Bruce Lee

Roland Jack est Instructeur certifié
En Jun Fan Gung Fu Jeet Kune DO et Kali

HISTORIQUE du JEET KUNE DO

Extrait du Livre JEET KUNE DO "Toutes les Techniques de Bruce lee

"Avant qu'il ne révolutionne le monde des arts martiaux, Bruce Lee était considéré par la plupart des traditionalistes de tout bord comme un jeune rebelle anticonformiste dont on entendrait plus parler assez rapidement. En réalité, Bruce, qui se sentait investi d’une mission, était considérable en avance sur son temps. Ses méthodes d’entraînement étaient totalement révolutionnaires, et la plupart des puristes criaient au scandale devant sa façon de faire: il s’entraînait en musique, pratiquait les arts martiaux avec des chaussures au pied, frappait du pied avec ses chaussures sur le sac de frappe (seuls les boxeurs Français le faisaient), frappait de manière non orthodoxe sur son mannequin de bois au grand dam des traditionnalistes du Wing Chun. Ses élèves ne portaient pas de tenues traditionnelles, et il leur apprenait, notamment, à combiner les systèmes entre eux, ce que lui même faisait avec une aisance déconcertante. De fait, les idées nouvelles, nées de la synthèse intelligente des recherches constantes que faisait Bruce Lee, balayaient violemment des siècles de traditions.


Aujourd’hui, son influence se ressent partout dans les clubs de Gym, de fitness et d’arts martiaux. Pratiquement tout le monde s’entrainent ou s’essayent à plusieurs styles d’arts de combats. Presque toutes les disciplines de percussion pieds-poings utilisent les instruments que lui et Inosanto introduisirent dans leur institut (pattes d’ours, bouclier, sac de frappe, etc...). La plupart des gens s’entrainent aux arts martiaux avec des chaussures aux pieds, et des systèmes qui enseignent le combat sur toutes les distances et misent au point ces dernières années, comme le créateur du shoot Wrestling au Japon qui fut grandement influencé par Bruce Lee.


La naissance du "Jeet Kune Do"


Bruce Lee disait que la façon la plus efficace de contrer en escrime, c’était le coup d’arrêt. Un coup d’arrêt ce n’est pas lorsque vous faites une parade et qu’ensuite vous contrez ; ça ce fait en un temps. Quand l’agresseur attaque, vous interceptez son mouvement avec un coup de pointe, ou un coup de votre choix. C’est fait dans le but de l’intercepter au milieu de son attaque, et de tous les contres, c’est le plus haut niveau et le plus économique.

« on devrait appeler notre méthode, le style du coup de poing qui arrête »,
ou le « style du coup de poing qui intercepte ».

« Comment dirait-on ça en Chinois ? » ai-je demandé à Bruce Lee.
« Jeet Kune Do ».

"Jeet Kune" Do signifie la voie du poing qui arrête, ou la voie du poing qui intercepte. Donc au lieu de bloquer et d’ensuite frapper, notre concept et de se passer de bloquer complètement, et à la place, d’intercepter et de frapper. On réalise bien sûr que ça ne peut pas toujours se faire, mais cela reste le thème principal.
Jusqu’en 1967, notre méthode s’appelait « Jun Fan Gung Fu », qui était une modification de diverses techniques, de la Mante Religieuse du Nord à la Mante Religieuse du Sud, Choy Li Fut, Serres de l’Aigle, Hung Gar, Boxe, Boxe Thai, Savate, Lutte, Judo, Jiu-Jitsu, et plusieurs autres styles de Kung Fu du Nord. C’est évident que le Wing Chun était le noyau et que toutes les autres méthodes gravitaient autour de ça.
C’est durant cette période que Bruce a développé son style particulier de coups de pieds, une modification des styles de Kung Fu du Nord, grandement amélioré par la façon dont il s’entrainait. Plus tard il fut désolé d’y avoir donné le nom de Jeet Kune Do, car il pensait que c’était aussi lui donner des limites, et selon lui, il n’y a pas de telle chose comme un style lorsque l’on a totalement compris les racines du combat.

Pratiquer

Actuellement, une vie n’est pas suffisamment longue pour pouvoir apprendre ou même explorer tout les systèmes de combat, surtout s’il l’on veut en plus étudier leur histoire et leur philosophie. Le pratiquant du Jeet Kune Do doit donc s’entrainer intelligemment et aller à l’essentiel. Il doit donc trouver le dénominateur commun entre les différents systèmes d’arts martiaux, pour pouvoir ensuite :

- Absorber ce qui est utile
- Rejeter ce qui ne l’est pas
- Ajouter uniquement ce qui lui appartient.